Gymnastik . Januar YES! Tilkendegivelse

HEJ ALLE SAMMEN,

Håber I og jeres kroppe har det godt.
 
Jeg har fundet en instruktør, Line Nygaard, ung DGI instruktør på 25, sød og meget levende, pisse dygtig, og hun vil rigtig gerne undervise os herude i Borgerhuset Ormslev.
 
Hun har masser af undervisnings erfaring og gå på mod.
 
 
 
Mandage fra 19.30- 21.00, med start fra uge 2 og 12 gange( uger ca. ) frem.
Tidspunktet er valgt udfra instruktør ønske.
 
Jeg skal blot høre,  hvor mange af jer der regner med at komme fra januar af?
 
Vi kan kun starte hold hvis vi er 12 deltagere.
Det er ok I ikke kan komme hver gang.
 
Send gerne denne mail videre hvis der er nogen I kender der ku´være interesseret.
 
Hilsen
Ouafa
20655409

Snerydning og saltning i Aarhus Kommune

Kære Alle

Vi har indtil nu undgået sne- og isglatte veje, men ifølge kalenderen er vinteren over os. Derfor følger her vigtig information om snerydning og saltning i Aarhus Kommune. Så er vi forberedte, når/hvis vejret skifter.

 Kommunen har samlet al vigtig information på denne hjemmeside: www.aarhus.dk/vintertrafik. Siden henvender sig både til bilister, cyklister, fodgængere og grundejere, der hver især kan finde information, der er målrettet netop dem.

 Eksempelvis kan grundejere se skitser, der beskriver deres ansvar i forhold til saltning og snerydning, og bilister kan læse mere om, hvilke veje de bør anvende i glat føre.

 sne

Borgermøde om ny Trafik- og Mobilitetsplan for Aarhus Midtby – Mandag d. 26/10 kl. 19.30 på DOKK1

PÅ mødet kan man komme med ønsker til at skabe bedre mobilitet i, til og fra midtbyen… Så det handler altså også om, hvordan vi kan komme ind til byen.

 

Aarhus Byråd har igangsat en debat/idéfase for en ny Trafik- og Mobilitetsplan for Aarhus Midtby.

 Inden de første streger til en ny Trafik- og Mobilitetsplan for Aarhus midtby tegnes, får borgere og erhvervsliv nu mulighed for at påvirke udviklingen af planen. Målet er at endnu flere mennesker kan komme ind, ud og rundt i midtbyen på en god og effektiv måde. Den nye plan skal afløse den eksisterende Trafikplan fra 2005. Som opstart på debatten inviterer Teknik og Miljø hermed til :

 Borgermøde om den nye Trafik- og Mobilitetsplan for Aarhus Midtby
Mandag den 26. oktober, kl. 19.30 – 21.30
DOKK1, store sal, Hack Kampmanns Plads 2, 8000 Aarhus C

Tilmelding til haue@aarhus.dk

 I forbindelse med den indledende debat- og idéfase har Teknik og Miljø oprettet www.vorestrafik.dk, hvor borgere og erhvervsliv kan komme med gode idéer og deltage i debatten. Erfaringer, idéer og holdninger vil indgå i arbejdet med at udforme en ny Trafik- og Mobilitetsplan.

 Læs mere og deltag i debatten på vorestrafik.dk. Eller skriv direkte til Center for Byudvikling og Mobilitet på byudviklingogmobilitet@aarhus.dk

CENTER FOR BYUDVIKLING OG MOBILITET

Teknik og Miljø

Aarhus Kommune

Kalkværksvej 10

DK-8000 Aarhus C

pso@aarhus.dkwww.aarhus.dk

Officielle henvendelser pr. e-mail skal sendes til hovedpostkassen: byudviklingogmobilitet@aarhus.dk

BLAND DIG I TRAFIKKEN

Kære alle Ormslev og omegns borgere
Århus kommune har åbnet for debat vedr. den nye trafik plan.blanddig
Vi vil hermed opfordrer til at I går ind på linket vorestrafik.dk/debat/.
Og giver jeres besyv med ift. offentlig transport og som pendlere( de fleste kategorier går nemlig på folk bosat INDE i byen) derfor tror vi på at opmærksomheden på os her i udkants-udkanten af DK, kommer gennem bla. vores bidrag som rådmand Würtz ligger op til.
Tak og godt efterår.
Hilsen
Trafik udvalget( Susanne Muusman, Kristian Lassen & Ouafa Rian), Borgerforeningen

Fællesspisning d. 22. oktober kl. 18.00

Kære Alle,
Der er fællesspisning d. 22. oktober kl. 18.
Menuen er: forloren hare med persillekartofler og flødesauce samt en lækker salat.
Priserne er:
Voksen: 50 kr
Barn u/12 år: 25 kr.
Mini u/2 år: gratis – husk tilmelding.
NB. Vi har tekniske problemer på hjemmesiden med oprettelse af begivenheder og betaling. Derfor er der kun tilmelding til Louise på spisiormslev@gmail.com eller 22 37 27 51.
Denne aften er vi så heldige at få besøg af Jørgen Pontoppidan, som indtil 1999 var ejer af Constantinsborg.
Jørgen Pontoppidan var 4. generation af slægten på Constantinsborg, og vil berette om historien bag et sted som har haft stor betydning for Ormslev og omegn.
Så, mød op til  en  spændende  aften og  hør noget om vores lokalhistorie.
Fællesspisning

Der har været Hjertestarterkursus i Ormslev d. 24. september

 Næste gratis kursus er næste år.

Dette bliver det sidste gratis kursus herude.hjerte1

Hvis du er interesseret så kontakt Morten Sloth Søgaard , soegaard78@gmail.com

Er både for børn, unge, voksne og ældre. Vi kan kun beholde hjertestarteren ved Borgerhuset hvis vi har borgere der deltagere på kurserne.

 

D. 24. sep.

Vi mødtes i borgerhuset til et to timers kursus.

To timer med øvelser i hjerte-lunge-redning og information.

Der er kommet nye teknikker siden 2005, så har du taget førstehjælp før det, så anbefaler de kraftigt at deltage igen. Det er blevet nemmere.

Og der er en app til smartphones der kan downloades, så , en ved Borgerhuset vi ved hvor hjertestarterne er i nærheden af os. Der er to i Ormslev. En ved Borgerhuset(24/7) og en ved Stone walk( stenbruddet) (8-16.00)

Her er nogen punkter fra kurset, hvis du vil friske op eller bare er nysgerrig.

Introduktion:

De fleste der har været på et kursus glemmer det efter 1-1,5 år. Derfor er det vigtigt at holde øvelserne ved lige. Det redder liv!De unge skal tage et obligatorisk kursus ved kørekort, de voksne og ældre har brug for at lærer de nye teknikker og at vedligeholde det. Folkeksolerne tilbyder kun i 43% tilfælde undervisning i d et.

 

I norge hvor det er obligatorisk i grundskole, ungdomsudd og på arbejdspladser reddes 30% af alle hjertestop.

I Danmark er tallet 12% og det er steget siden 2005 der der blev sat foikus på.

 

 

Hvad gør du?

Er du alene ved et hjertestop så gør flg.:

1) ring 1-1-2 angiv korrekt adresse

2) påbegynd hjerte massage 30-2 – 30 tryk på hjertet 2 mundpust med hovedet bagud, gentag hele tiden

3) Afvent hjælp

Ps. Hvis du har glemt mobilen så mærk efter om den bevidstløse har en.

Du kan med fordel indstallere to app’s på din telefon:

  1. 112 app – den ringer op til alarmcentralen for dig OG angiver din korrekte placering
  2. Hjertestart – viser placering af nærmeste hjertestarter

 

 

Er I flere så:

0. Lyt efter vejrtrækning – hvis det mangler er de bevidstløse

1. Træk overtøjet af den bevidstløse

2. Bed de andre om at ringe 1-1-2 ved hjertestop og hente hjertestarter

3. Giv massage 30-2 – bliv ved indtil ambulance-redderne er er klar til at overtage

 

Maskinen: 

Hjertestarter(defilibrator)må bruges på alle også folk med pacemaker og børn

Hjertestarteren måler EKG og begynder kun at støde ved uregelmæssig hjerteflimmer.

Der fremkommer et stød der re-sætter hjertet og det holder op med at flimrer.

Den stødes én gang hver andet minut

Og du skal give hjertemassage ind imellem stødene

De to mærkater skal sidde i et kryds (højt-lavt) på brystet – det er tegnet på. Må ikke tages af og på, da det ellers ikke klæber ordentligt.


Når du tager hjertestarteren ud lyder en lokal alarm, der kalder på folk i nærheden, den stopper igen hvis låget lukkes.

Hjerte massagen er helt afgørende, for at sikre ilt til hjernen, derfor skal vi gøre det selvom vi har fået maskinerne. Og de er gode. Hjertemassage kompetancen er hjerte 3 hjerte 4!!

 

 

 

hjerte2

STAUTRUP GYMNASTIK

Hej Alle,
 
Stautrup Gym instruktørene har bedt mig orientere jer om at der er ledige pladser på følgende hold hvis det har nogen af vores borgers interesse- OG I ikke kan vente til januar hvor vores eget hold er klart igen;-)
 
Aerobic, med Birgitte( vikar for Annett i Borgerhuset- så ngoen af jer kender hende)
 
10 ledige pladser til vores aerobic / gymnastikhold om onsdagen fra 19.30 til 20.30. Det er Super- Birgitte, der underviser på Højvangskolen.
 
Hilsen
 
Ouafa

 

Gymnastik ØV. Januar YES.

Kære alle Ormslev borgere, M/K.
 
Desværre bliver der ikke et gymnastik hold i efteråret i Borgerhuset!
Jeg har prøvet de sidste uger om jeg ku´ skaffe en instruktør da Annette, vores insturktør, pludselig kom og meldte afbud p.gr.a nyt arbejde, familie liv og det faktum at hun i år har fået tilbudt 2 hold i Stautrup.

Øv øv og øvvvv Øøøvvvvvvvvvvvvvvvvvvv;-)

Desværre, er selv brand ærgelig over det men…
 

Derfor bliver der ikke et hold i efteråret. Men jeg håber vi kan være tilbage i januar med et nyt hold og en instruktør og en reserve, ved aflysning og sygdom.

 
 
Har kontakt til et par unge instruktører( fra DGI), der blot ikke kan mandage og først skal have deres skemaer på uni og VIA på plads her i efteråret og forhåbentlig er klare til januar på at give den hele armen herude.
 
Så hold skruen i vandet og kom glade til januar. I hører mere her på siden når vi nærmere os.
 
Til foråret vil vores gymnastik og andre aftenskole tilbud her i borgerforenings regi derudover gå igennem FO, Århus, da de fremover skal stå for al vores administration, så vi ikke skal bruge kræfter og ressorucer på det i bestyrelsen.

Så et god fysiskt efterår til jer alle M/K og vi ses til januar i Borgerhuset.
 
Hilsen
Ouafa