Kære alle Ormslev og omegns borgere, godt nytår og så er vi klar i borgerhuset – Så klar…!
Line Nygaard, DGI instruktør er vores nye plageånd;-)
Hun skriver:
For mig handler det mest om at bevæge sig, være sammen og føle sig godt til passe, lige meget hvor vi starter og hvor vi vil hen med træningen.
Jeg vil i Ormslev krydre gymnastikken med kulturelle indslag og hyggeligt samvær.
Træningen foregår i et roligt solidt tempo med fokus på korrekt udførelse af øvelser.
Alle kan være med når vi snuser til yoga og stræk, øver vores balance og smidighed, styrketræner vores (latter)muskler og får pulsen op til en god blanding af ny musik og de gode gamle klassikere.
Du er i høj grad med til at bestemme slagets gang til træningen, når jeg åbner op for forslag til øvelser og træningsformer kom endelig med ideer og giv mig en melding om det er for langsomt, hurtige, hårdt etc..
Vi træner hver mandag (undtagen d. 1. februar) og 12 gange frem.
Glæder mig til at se dig til hyggelige og spændstige timer.
Hilsen Line Nygaard
• Start: 11. januar kl. 19.30Tag veninden eller naboen med når vi mandag aften laver gymnastik i Borgerhuset. Jeg har dyrket gymnastik siden jeg var fem år, efter efterskole, højskole og DGI træner uddannelser, har jeg undervist de sidste 7 år i diverse gymnastik former, for både unge, børn og voksne.
Vi kører 12 gange i denne sæson( dog ikke i uge 5 (1.februar, da Line er på skiferie der)
• Pris 500kr som indbetales på mobilepay 20655409 med fulde navn og skriv gym.
Hvis du ikke har mobile pay, så giver du blot mig 500kr ved første gang, eller smider dem i en konvolut og aflevér den ormslevvej nummer 466. med en seddel med navn.
Tak.
Hilsen
Borgerforeningens bestyrelse og Ouafa
